Renfort musculaire Taille / Abdos / Fessiers

Voici une séance entraînante et motivante pour tonifier votre taille, vos abdominaux et vos fessiers.

La coach vous prend par la main du début jusqu’à la fin de la vidéo :

  • Échauffement
  • Entraînement
  • Relaxation & Étirements

Avec des explications claires et précises.

Le tout en musique 😉

Durée approximative : 25 minutes

Tout ce que vous devez savoir sur le métier d’actrice ici : Devenir actrice

avoir de belles formes pour devenir actrice

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